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用拉力绳练习背部效果好吗

发布时间:2019-08-08 08:14 来源:未知 编辑:admin

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  展开全部首先拉力绳可以很好的锻炼我们的臂力,这样可以让我们的胳膊更加的强壮。

  其次拉力绳还可以锻炼我们的胸肌和肺活量,增加身体的抵抗能力,同事增强体质。

  还有就是拉力绳的背部训练,还可以让我们腰部和背部都被锻炼到,这样更能让神行更加的完美。

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